0

Inga resultat.

Miljövänligare mat

Enkel Hemmagjord Hummus

från Enkla Recept

blogg-detalj

Ingredienser

  • 1/2 kopp tahini (rostad, inte rå)
  • 1/4 kopp extra virgin olivolja (plus mer för garnering)
  • 2 vitlöksklyftor, mosade och grovt hackade
  • 2 15-oz burkar kikärter (garbanzobönor), avrunna
  • 1/4 kopp färskpressad citronsaft
  • 1/2 kopp vatten*
  • 1/2 tesked salt
  • Garnering: Ett stänk paprika, en snurra olivolja, rostade pinjenötter och/eller hackad persilja

Direktiv:

  • Bearbeta tahini och olivolja: Kombinera tahini och olivolja i en matberedare och mixa tills den är slät.
  • Tillsätt resterande ingredienser, bearbeta tills den är slät: Tillsätt sedan vitlök, garbanzobönor, citronsaft, 1/2 dl vatten och 1/2 tsk salt. Bearbeta tills den är slät. Ju längre du bearbetar allt i matberedaren, desto slätare blir hummusen. Tillsätt mer salt eller citronsaft efter smak.
  • Servera: Häll upp på ett serveringsfat, snurra lite olivolja över toppen och strö över garnering – lite paprika, rostade pinjenötter eller hackad färsk persilja.
  • Servera med kex, råa dippgrönsaker som morötter eller selleri, eller med rostat pitabröd.
  • För att rosta pitabröd, skär pitabrödet i trianglar, pensla med olivolja och rosta i 10 minuter i en 375°F ugn, vänd på dem halvvägs genom tillagningen.

    • *Ersätt med Kangen Water®.

Green Your Home with Kangen Water

Green Your Home with Kangen Water

Enagic® International Distributor
DE +49 15792338664 AT +43 6507743035 CH +41 762002350
kontakt

Lämna en kommentar eller fråga

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Dina uppgifter förvaras säkert. Integritetspolicy

Allt du behöver veta om Kangenvatten

Videobibliotek

Titta

Schedule your FREE consultation

(Servicing world wide)

Integritetspolicy

Kontaktieren Sie uns hier jetzt! Einfach auf die unten aufgeführten Möglichkeiten/Links draufdrücken!
Buchen Sie jetzt hier Ihre GRATIS Online Live Demo oder Ihre Telefonische Fachberatung

Schicken Sie jetzt hier Ihre Whats App Nachricht

Schicken Sie jetzt hier Ihre Telegram Nachricht

 Chat on WhatsApp