0

Nebyly nalezeny žádné výsledky.

Zelenější jídlo

Krůtí chilli

Recept z: Dinner: A Love Story

blog-detail

Ingredience

  • 1 větší cibule, nakrájená
  • 1 stroužek česneku, nasekaný
  • Pár kapek olivového oleje
  • 450 g mletého krůtího masa (nejlépe z tmavého masa) nebo hovězího.
  • Sůl a pepř dle chuti
  • 4 čajové lžičky chili
  • 1 plechovka (cca 800 g) nakrájených rajčat
  • 1 polévková lžíce oregana
  • 1/8 čajové lžičky kajenského pepře
  • 1 bobkový list
  • 1/4 čajové lžičky skořice (klíčová surovina)
  • 1 plechovka (cca 400 g) černých fazolí, scezených
  • Hrst nasekané čerstvé petržele (na ozdobu)

Postup:

  • Na středním až nízkém ohni na oleji osmahněte cibuli a česnek (cca 3 minuty). Zvyšte teplotu na střední až vysokou a opékejte maso, dokud neztratí růžovou barvu.
  • Přidejte sůl, pepř a chilli – nechte to zasyčet, aby se koření pořádně propeklo – poté přidejte rajčata a zbývající koření.
  • Snižte teplotu, vařte cca 10-15 minut a poté přidejte fazole. Vařte dalších cca 5 minut nebo dokud se fazole pořádně neohřejí.
  • Podávejte s bílou rýží a libovolnou kombinací následujících ingrediencí: kousky avokáda, nastrouhaný čedar, nasekaný čerstvý koriandr, zakysaná smetana.

    • *Pro zředění chuti chilli přidejte Kangen vodu® do požadované konzistence.

Green Your Home with Kangen Water

Green Your Home with Kangen Water

Enagic® International Distributor
DE +49 15792338664 AT +43 6507743035 CH +41 762002350
kontakt

Zanechejte nám komentář nebo se nás na cokoli zeptejte

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vaše údaje jsou v bezpečí; nikdy nebudou prodány ani pronajaty žádnému dalšímu subjektu. Zásady ochrany osobních údajů

Vše, co potřebujete vědět o vodě Kangen

Knihovna videí

Podívejte se

Schedule your FREE consultation

(Servicing world wide)

Zásady ochrany osobních údajů.

Kontaktieren Sie uns hier jetzt! Einfach auf die unten aufgeführten Möglichkeiten/Links draufdrücken!
Buchen Sie jetzt hier Ihre GRATIS Online Live Demo oder Ihre Telefonische Fachberatung

Schicken Sie jetzt hier Ihre Whats App Nachricht

Schicken Sie jetzt hier Ihre Telegram Nachricht

 Chat on WhatsApp