0

Nebyly nalezeny žádné výsledky.

Zelenější jídlo

Kuře s artyčoky v krémové hořčičné omáčce

Recept z: dinneralovestory.com

blog-detail

Ingredience

  • 600 g kuřecích stehen, osolených a opepřených
  • 3 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1 menší cibule, nakrájena (cca 1/2 hrnku)
  • 1/2 hrnku nakrájených cherry rajčat (nebo podle chuti)
  • 225 g (asi 1 a 1/2 hrnku) rozmražených, mražených nebo konzervovaných artyčoků (vysušených) (nebo podle chuti)
  • kůra z 1 citronu (asi 1/2 čajové lžičky)
  • sůl a čerstvě mletý pepř
  • 1/2 skleničky bílého vína
  • 1/2 hrnku kuřecího vývaru
  • 1/4–1/3 hrnku smetany
  • 2 čajové lžičky dijonské hořčice
  • Nasekaná petržel nebo tymián

Postup:

  • Ve velké pánvi na středním až vysokém ohni opečte na olivovém oleji kousky kuřete, případně po částech, asi 2–3 minuty z každé strany. (Nemusí být propečené.) Vyndejte je, snižte teplotu na střední oheň a přidejte cibuli. Vařte minutu nebo dvě a seškrábněte hnědé kousky, které zůstaly po kuřecím mase.
  • Přidejte rajčata, artyčoky, citronovou kůru, sůl a pepř. Vařte další 2-3 minuty.
  • Kuřecí stehna vložte do zeleniny, přidejte víno a kuřecí vývar. Přiveďte obsah k varu, poté snižte teplotu a přikryjte pánev pokličkou. Vařte dalších 8–10 minut.
  • Zatímco se směs vaří, smíchejte smetanu s hořčicí. Oddělejte pánev z plotny a vmíchejte do ní smetanovo-hořčicovou omáčku.

    • *Místo bílého vína a poloviny kuřecího vývaru použijte Kangen vodu®.

Green Your Home with Kangen Water

Green Your Home with Kangen Water

Enagic® International Distributor
DE +49 15792338664 AT +43 6507743035 CH +41 762002350
kontakt

Zanechejte nám komentář nebo se nás na cokoli zeptejte

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vaše údaje jsou v bezpečí; nikdy nebudou prodány ani pronajaty žádnému dalšímu subjektu. Zásady ochrany osobních údajů

Vše, co potřebujete vědět o vodě Kangen

Knihovna videí

Podívejte se

Schedule your FREE consultation

(Servicing world wide)

Zásady ochrany osobních údajů.

Kontaktieren Sie uns hier jetzt! Einfach auf die unten aufgeführten Möglichkeiten/Links draufdrücken!
Buchen Sie jetzt hier Ihre GRATIS Online Live Demo oder Ihre Telefonische Fachberatung

Schicken Sie jetzt hier Ihre Whats App Nachricht

Schicken Sie jetzt hier Ihre Telegram Nachricht

 Chat on WhatsApp